ビデオ分析について考えるとき、私たちは通常、何が起こったかをよりよく理解するためにゲームを撮影し、スタッフやプレーヤーに報告することだと考えています。客観的な映像資料となるため、チームのパフォーマンスを向上させる素晴らしい方法です。
しかし、試合を撮影するために技術を投資したのであれば、トレーニングセッションを記録するためにも使うべきでしょう。選手を撮影することで、選手から多くを学び、コーチとして向上することができます。
ここでは、どのようなレベルであれ、トレーニングセッションを撮影すべき3つの理由を紹介します。
この記事はサッカーに焦点を当てていますが、他のスポーツにも同様に適用できることをご了承ください。
トレーニングセッションを撮影した方がいい理由
パフォーマンス分析は、トップクラブがトレーニングセッションや試合中のプレーに影響を与えるために利用する、冷たい科学のように感じられるかもしれません。しかし、マンチェスター・シティのように天体物理学者を雇う必要はありませんし、リバプールFCのようにチェスのチャンピオンやレアル・マドリードのように財務データの専門家を雇う必要もないのです。
あなたやあなたのチームは、試合よりもトレーニングに多くの時間を費やしています。アマチュアレベルでは、1試合に対して2、3回のトレーニングセッションを行うこともあります。セミプロやプロのクラブでは、この比率は5:1まで上がります。つまり、2倍から5倍ものサッカーを分析することができるのです。
アマチュアレベルでは、チームにフィードバックを与えるために、カメラを使った簡単なプロセスを実施することで、チーム（とあなた）がどのように改善できるかを理解するのに役立ちます。わずかな機材で、トレーニングセッションを録画すべき理由を説明します。
1.コーチとプレイヤーのための追加リソース
コーチとして、あなたは多くの時間をトレーニンググラウンドで過ごし、いくつかのアクションを見逃すかもしれません。しかし、カメラはそのようなことはありません。トレーニング中に選手がどのように行動しているかを確認するための追加資料となります。シンプルなカメラであれ、自動録画システムであれ、撮影システムを追加することで、スタッフの数は瞬時に倍増します。カメラが提供する新鮮な視点は、セッション中に何が起こったかを正確に確認するための新しい視点を提供します。
選手にとっては、自分に何が求められているかをよりよく理解するための方法であり、ポジティブな点を評価し、間違いを認識することができるようになります。セッション後に映像を編集して見せ、フィードバックに利用することもできます。セッションの前や最中に、特定のエクササイズの良い例と、それが実際の試合でどのように役立つかを見せることができます。そうすれば、プレーヤーはコーチとしてのあなたの期待に気づき、明確な方向性を持って自分を追い込むことができるようになります。
ジュニアプレーヤーは、コミュニケーションが重要です。彼らは上級のチームよりもプレー経験が少ないので、あなたの指示を実行に移すのは難しいかもしれません。このような次世代のプレーヤーに期待されていることを理解させるには、ビジュアルな映像が効果的です。また、映像を使うことで、選手としての成長にもつながります。
2.より魅力的なトレーニングセッションを実施する
トレーニングセッションの前に、具体的なエクササイズについて、期待する内容を正確に選手に提示することができます。そして、練習場で行動に焦点を当てたセッションを行い、その後、選手たちに適切なフィードバックを与えることができるのです。
確かに、フィードバックはゲームに限ったことではありません。トレーニングセッションを撮影しておけば、セッション終了後（または休憩中）、選手はその時の状況を思い出し、また別の角度から評価することができるので、迅速かつ客観的なフィードバックが可能になります。そうすることで、選手たちは自分のトレーニングの成果をよりよく理解し、あなたの指示をより受け入れやすくなるのです。
撮影されていることを知れば、選手がより良いパフォーマンスを発揮することはよくあることです。ルーク・ボーン（元サクラメント・キングス・アナリスト）は、チームがトレーニング施設にカメラを設置した後、選手のシュートの精度が向上したと述べています。映像が撮影されていることが分かっているからこそ、選手たちはより良いショットを打てるようになったのです。
また、トレーニングゲームだけでなく、戦術トレーニングのセッションをさまざまな角度から撮影し、攻守の局面における選手のポジションをよりよく分析することが重要です。選手が自分の指示を理解しているか、あるいは自分の期待する行動から外れていないかを確認することができるのです。
3.コーチとして向上する
ビデオ映像は公平なものです。コーチとして、フィールドで起こっていることのすべてを見ることができるわけではありません。時には指示を出して、それが選手に理解され、適用されることを願うこともあります。映像があれば、自分の指導が生かされているかどうかを客観的に見ることができます。そのため、選手とコミュニケーションをとる際に、自分の指示がきちんと伝わっているかどうか、改善することができます。
ピッチにいる間、チームが何をするかで試合の勝敗が決まります。試合は小さなディテールで決まることがあります。間違ったポジショニング、パスチャンスの逸脱などです。このような細部は、セッションの間にトレーニンググラウンドで取り組むことができます。ビデオでは、数回のセッションや試合を経なければ認識できないような細部を発見し、それを修正することができるのです。
細かいことを言えば、撮影することで、セットプレーの準備など具体的な戦術を準備することができます。イングランドのラブトレイン戦略を採用する必要はありませんが、ショートコーナーキック、ロングスローイン、フリーキックに取り組むことができます。試合中に応用できるように、攻撃ルートを明確にしておきましょう。トレーニングでそれらを撮影することで、選手たちがあなたの戦略を理解し、試合中にそれを実行できるようになります。
また、映像があることで、万が一怪我をした場合にも、医療スタッフにその状況を伝えることができます。これにより、よりフィットネスに適したトレーニングセッションを構築することができます。
撮影の段取りを考える
まず、必要なのは...動画を撮影することです！アマチュアレベルでは、ビデオカメラ（またはスマートフォン）と三脚があれば、より良い視野で撮影することができます。ここで重要なのは、カメラがフィールドのアクションが起こっている部分を記録していることを確認することです。リモコンがあれば、セッションを始めたら録画をオンにし、練習の間はオフにすることができます。トレーニングゲームの撮影は？スタッフまたはクラブの誰でもいいので、ゲームを撮影してもらうと、アクションに沿った映像が得られます。
BEPRO Cerberusのような自動化されたポータブルカメラを使用することで、時間を節約し、見落としがないようにすることができます。これは、トレーニングフィールドのライブパノラマビデオをキャプチャし、モバイルアプリを介して制御されます。また、映像は保存され、セッション終了後に使用することができます。
トレーニングピッチを常設しているクラブでは、BEPROで提供しているような固定カメラシステムを導入することも可能です。このシステムはピッチ全体をカバーし、携帯電話から簡単にコントロールすることができます。また、固定カメラのプロバイダーは、映像をそのままクラウドサーバーにアップロードすることが多いので、セッション終了後すぐに映像を確認することができます。トレーニング映像の安全性を確保するための迅速な方法です。
トレーニング映像の整理には、Googleドライブや、すべてのパッケージに付属するBEPROライブラリなど、外部のクラウドストレージシステムを利用するとよいでしょう。これを使えば、作品を分類したり、同僚スタッフや選手と共有したりすることができます。映像の整理は、複雑である必要はありません。まずは、一般的な観察項目と特定のイベントから始めるとよいでしょう。また、各訓練の一般的なビデオを作成することもできます。一般的な観察項目としては、攻撃的／防御的、攻撃的／防御的なトランジションが考えられます。具体的なイベントとしては、ゴール、シュート、セットプレー、GKのセーブなど、チームに見せたいイベントがあれば、何でもOKです。ライブラリーを持つことで、映像を簡単に整理することができます。以下は、BEPROを使用しているアマチュアクラブが使用しているライブラリの例です。
ライブラリーは、トレーニングセッションの映像を整理するのに役立つツールです。そして、誰がどのファイルを見るかは、自由に決めることができます。例えば、下のGKファイルでは、ユーザーは3人のゴールキーパーとGKコーチにのみファイルを共有することになります。
最後に、自分の作品をプレイヤーに伝える必要があります。オンラインでは、WhatsAppなどのメッセージングアプリや、BEPROに搭載されているMessengerサービスなど、プラットフォーム内の機能を使ってビデオを共有することができます。また、編集したクリップをダウンロードして、クラブハウスでのフィードバックセッション用のプレゼンテーションに使用することもできます（当社のエディターにはこの機能が組み込まれています）。
ビデオ解析でトレーニングをレベルアップさせる
サッカーを撮影するのは、試合だけではありません。トレーニングセッションを最大限に活用し、選手を向上させる方法を理解し、選手とのコミュニケーションを図ることは、チームからより良いパフォーマンスを引き出すための鍵となります。
試合よりもトレーニングセッションの方がより多くプレーし、その間に調整する時間も多くなります。ビデオを撮影し、共有し、分析することで、選手がセッションに参加し、競争相手より先に進むことができるようになります。
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BEPROは、あらゆるレベルのスポーツに携わるすべての人が、テクノロジーによってパフォーマンスを向上させ、目標に到達することを支援するために存在しています。
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